∞なごみじかん∞

∞Nurse×和yoga∞ 衣・食・住・yoga ココロがホッとする心地良い日々の暮らしを自然の中でお伝えしてます。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

5月 和yogaスケジュール

おはようございます 4月も残すところ5日 温かい日が増え あちらこちらで 新芽が芽吹き 山々にも『緑』が色濃くなってきました。 良い新緑の季節になりますね。 最近は日も長くなったこともあり 早寝早起きの健康的な生活を送ってます。 (21時半就寝➡︎5時…